« Le yoga vous ramène dans le moment présent, le seul endroit où la vie existe.»
Ellen Brenneman

Cours collectifs de yoga d’une durée d’une heure, accessibles pour toutes et tous.

Horaires :
Mardi – 19h30
Vendredi – 7h30

Tarifs :
Cours à l’unité – CHF 25.-
Abonnement de 10 cours – CHF 200.- (validité de 12 mois)

Cours privés (jusqu’à 3 participants) – horaires et tarifs sur demande

Inscription :
Email : camille@maison-manawa.ch
Téléphone : 022 774 12 58 ou 079 911 97 06

Tapis et matériel à disposition

La Yogathérapie est une approche thérapeutique qui adapte les outils du yoga (postures, respirations, méditation) aux besoins spécifiques de chaque individu. Cette pratique combine les connaissances du yoga avec une compréhension moderne de la santé pour traiter divers aspects comme le stress, l’anxiété, les troubles musculo-squelettiques, respiratoires, du sommeil, et accompagner certaines maladies chroniques, en considérant toujours la personne dans sa globalité (corps, mental et émotions).

En alliant mes connaissances et outils thérapeutiques acquis au cours de diverses formations et années de pratique, j’ai à cœur de vous accompagner vers le mieux-être et vous suggérer des clés afin que vous puissiez prendre soin de votre santé et de votre être dans sa totalité.

Accompagnement individuel en Yogathérapie :
Séance à l’unité d’1h30 – CHF 150.-
Offre accompagnement : une première consultation (1h30) et trois séances (1h) – CHF 450.- (Valeur totale CHF 510.-)

L’offre accompagnement est à adapter selon votre rythme et vos besoins sur une période de 3 mois.
Les personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga sont les bienvenues. Les séances sont créées sur-mesures selon vos capacités et nécessités physiques, mentales et émotionnelles.

Inscription :
Email : camille@maison-manawa.ch
Téléphone : 022 774 12 58 ou 079 911 97 06
Prise de rdv en ligne via la site internet de Koha bien-être

Tapis et matériel à disposition

Séance à l’unité d’1h – CHF 120.-
Offre accompagnement : Trois séances de yoga (1h) & Deux soins “Rituel Maternité” (2h) – CHF 650.- (Valeur totale CHF 740.-)

Les séances de yoga sont adaptées selon la période de la grossesse et les besoins de la future maman.
Les rituels maternité, accessible dès 3 mois de grossesse, consistent à prendre le temps de célébrer la maternité. Nous débutons par un temps de partage puis suivra un massage d’une heure confortablement installée au sol, des manœuvres adaptées aux étapes de la grossesse ainsi que des techniques douces de resserrage du bassin pour le massage post-partum.
Un accompagnement dédié aux futures et jeunes mamans, véritable rituel bien-être, un moment d’harmonie et de détente profonde.

L’offre accompagnement est à adapter selon votre rythme et vos besoins sur une période de 12 mois (il est également possible de profiter de séances post-accouchement).

Les personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga sont les bienvenues. Les séances sont créées sur-mesures selon vos capacités et nécessités physiques, mentales et émotionnelles.

Inscription :
Email : camille@maison-manawa.ch
Téléphone : 022 774 12 58 ou 079 911 97 06
Prise de rdv en ligne via la site internet de Koha bien-être

Tapis et matériel à disposition